Willkommen zu meinem Blog!
Hier informiere ich Dich gerne über meine Lieblingthemen Mut, Veränderung, Herz-Intuition und vor allem viel LEBENSFREUDE.
Hast Du Angst Deine Neujahrsvorsätze doch nicht umsetzen zu können?
Wie die Umsetzung von Vorsätzen und Veränderungen spielend gelingt Silvester und die Tage davor ist eine Zeit für Reflektionen und...Neujahrsvorsätze. Wie sieht es bei Dir heute damit aus? Bist Du noch voller Tatendrang und Motivation oder haben Termindruck,...
Der heilige Zorn oder…
... darf ich als selbst-reflektierte und erfahrene Coachin, Trainerin und psychologische Beraterin noch Wut empfinden? Heute morgen habe ich etwas erfahren, das mich in Wut versetzte - und zwar in eine richtige Stinke-WUT, wenn ich ganz ehrlich bin. Ich spürte, wie...
Weißt Du wie Du Deinen MUT trainierst?
Wie entsteht Mut? Kennst Du das Brodmann-Areal 25 im Gehirn? Okay, ich kannte es bis zu diesem Artikel auch nicht, aber ich habe über Jahre und Jahrzehnte gelernt, es zu trainieren. Intuitiv! Unter anderem deshalb bin ich MUTivatorin geworden, denn ich kenne diese...
3 Intuitions-Übungen für mehr Entscheidungs-Freude und Leichtigkeit
Kennst Du dieses Gefühl der Unentschlossenheit, des ‚lieber Abwägen-Wollens‘ und Wartens? Du stehst vor einer Entscheidung und hast zwei, manchmal sogar mehrere Optionen und kannst Dich nicht entscheiden. Alle Möglichkeiten haben Vor- und Nachteile und je mehr Du...
Veränderung ist nicht immer leicht – oder Mona, Nora und der Bautrupp
Was geschieht im Gehirn, wenn wir neues Wissen, neue Erfahrungen oder Veränderungen in unser Leben integrieren wollen? Und warum tun wir uns oftmals so schwer damit? Ich erzähl Dir kurz eine Geschichte: Nora hat auf einem Workshop für angehende Führungskräfte...
Das Widerstandbarometer, oder…wie ich (wieder) in meinen Flow komme
Bist du momentan mit ALLEM, was sich in deinem Leben grad zeigt, einverstanden? Bist Du im Flow? Kannst du auch den weniger erwarteten Dingen etwas Positives abgewinnen und bist du stets mit dir im Reinen? Ich beobachte in letzter Zeit, dass es bei mir und...